Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 34,28g | Kolhy: 71,49g.
Lunch: Blue Band Halvarine, Milbona Smeerkaas met Ham, AH Gekruide Hausmacher, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Kipkrokantschnitzel, Knorr Bloemkoolsaus. Snacks/Andere: Merlot, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Zachte Franse Roombrie, Prestige Luxe Toastjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avousten's Gewicht Geschiedenis
|