bofrs's Logboek, 20 dec 18

Toch maar voor de nieuwe weegschaal gekozen..
80,8 kg Tot nu toe verloren: 17,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2018:
1189 kcal Vet: 39,43g | Eiwit: 69,84g | Kolhy: 104,00g.   Ontbijt: Tony’s Chocolonely Chocolade Puur, Beemster Extra Oud, Blue Band Goede Start, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Pistolet Bruin. Lunch: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Lindahls Kvarg Stracciatella. Diner: Jumbo Runderstoof met Krieltjes, Erwtjes, Wortel en Spekjes. Snacks/Andere: Amandelen, Biefstuk, Amstel Bockbier, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Bonbon. meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bofrs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.