Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 43,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 79,21g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 93,92g.
Lunch: Linwoods Hemp Protein+ Lijnzaad Vitd Q10, AH Balsamico Azijn, Nature's Gift Chiazaad Aldi, Smaakt Lijnzaad, Qarc HNGOP Milde. Diner: Olitalia Olio Extra Vergine, AH Granola Schnitzel Vijg Geitenkaas, AH Excellent Zoete Aardappelpuree, Zuurkool en Spruitjes. Snacks/Andere: Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Wilhelmina Pepermunt, AH Runderrookvlees Lichtgezouten, Qarc HNGOP Milde. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|