Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 190,08g | Kolhy: 179,23g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: J.D. Gross Arriba 95% Cacao, Zwagerman Gegrilde Beenham, Vernieuwd, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, AH Zaans Volkoren, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: AH Biologisch Bleekselderij, AH Geschoonde Spruitjes, Honig Volkoren Macaroni, Milbona Magere Yoghurt 0%, Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, Vivera Vegetarische Groenteschijf, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Alesto Walnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Biologische Spelt Wafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|