Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 58,95g | Kolhy: 239,19g.
Ontbijt: Sapori Cavallucci alle Noci, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Cavolo, Capocollo, Pane Comune, Noci, Risotto al Formaggio. Diner: Vergani Torrone Morbido, San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate, Yogurt Magro al Naturale, Zucchero. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Autorijden - 35 minuten, TV Kijken - 4 uren en 45 minuten, Lezen - 45 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 24 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|