Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 57,24g | Kolhy: 77,45g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Volkorenbrood, Perfekt Halvarine. Lunch: Blue Band Halvarine, Wasa Knäckebröd Volkoren, Zandvliet Gelderse Kookworst. Diner: Honig Tomaten-Crèmesoep, Magere Yoghurt, Melkan Dubbelvla Vanille Aardbei, Rundergehakt, AH Zuurkoolstampot. Snacks/Andere: Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avousten's Gewicht Geschiedenis
|