Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 101,61g | Eiwit: 106,38g | Kolhy: 42,44g.
Ontbijt: AH Verse Slagroom, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Gekookt Ei, Beemster 30+ Oude Kaas, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Kastanje Champignons, AH Gehakt Half-om-Half, Rode Paprika. Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao, Rode Tafelwijn, AH Knabbelspek. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis
|