Büffetsau's Logboek, 19 dec 18

Naja besser als nix. Aber ich glaube dieses Jahr schaff ich es nicht mehr🤷🏻‍♀️ gibt schlimmeres- ne Kneipe ohne Bier zb😂😂 ich werd einfach mal versuchen zu entspannen und dann geht’s bald ordentlich weiter. Ich brauch definitiv ein gutes Sport Programm für Vorschläge bin ich also bereit😘🙋🏻‍♀️😂
61,4 kg Tot nu toe verloren: 11,6 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2018:
831 kcal Vet: 38,79g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 55,76g.   Ontbijt: Kaffee. Diner: REWE Bäcker Brötchen , Champignons, Spitzpaprika, Rinderhackfleisch. Snacks/Andere: Kräutertee. meer...
1798 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen. Im Moment läufts zääähh.🙋‍♀️☕ 
19 dec 18 door lid: schnorra
Guten Morgen, ja, ich denke so ziemlich alle, haben momentan das gleiche Problem. Bin im Halte-Modus, die Woche über läuft super, aber an den Wochenenden naaaajaaaaaa. Wünsche dir einen tollen Mittwoch! 
19 dec 18 door lid: Nizzy1988
Ja Nizzy genau das ist wohl der Schwerpunkt 😂😂 aber wie gesagt im Moment tja 🤷🏻‍♀️ Wünsche euch auch einen schönen Mittwoch  
19 dec 18 door lid: Büffetsau
Guten Morgen Katrin. Ich wäre froh, wenn ich die Zahl hätte. Die Weihnachtszeit ist schwierig, denk auch geht gerade vielen so. Und ne Kneipe ohne Bier wär wirklich schlimmer.😄😄Hab einen entspannten Tag.😘😘 
19 dec 18 door lid: proudmary2010
Guten Morgen😘einen ruhigen Mittwoch dir 
19 dec 18 door lid: unbreakable-0810
Euch auch Mary und Azra 😘 
19 dec 18 door lid: Büffetsau
Wir haben alle gerade wohl einen Durchhänger. Aber nicht aufgeben. Dann lieber aufs Halten konzentrieren.  
19 dec 18 door lid: Madam Glow
Mach ich 💪 
19 dec 18 door lid: Büffetsau
Es ist kein Durchhänger, wir genießen die Weihnachtszeit ✨🎄 
21 dec 18 door lid: Sonja234567

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Büffetsau's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.