Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 51,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 32,50g | Eiwit: 49,26g | Kolhy: 135,86g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Stokbrood, Tomatensoep. Diner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Uien, Rode Chilipepers, Rode Paprika, Rundergehakt. Snacks/Andere: Warme Chocolademelk (met Volle Melk). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|