Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 30,99g | Eiwit: 104,14g | Kolhy: 166,16g.
Ontbijt: Banaan, Appel. Lunch: Plus Maaltijdsalade Kip Sweet Chili. Diner: A. Vogel Herbamare, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kip Schnitzel, Kippendij, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: XXL Nutrition Whey Delicious, AH Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaatje63's Gewicht Geschiedenis
|