Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 115,43g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 45,22g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Verse Slagroom. Lunch: Atkins Crispbread Knackebrod, Golden Seafood Haringfilets in Pepersaus. Diner: Tonijn in Olie (uit Blik), Mayonaise, Komkommer met Schil, Ansjovis in Olijfolie, Radijs, Bosui of Lenteui, Groene Olijven, Rode Paprika, Gemengde Sla, Tomaten. Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao, Nevo Komkommer met Schil, Gekookt Ei, Olijven (Klein tot Extra Groot), Nevo Rode Paprika, Huls Drentse Kosterworst, Bifi Bifi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis
|