Tante Lien86's Logboek, 18 dec 18

zo en nu is t klaar... deze week weer even goed mn best gaan doen voor de kerstdagen beginnen en er weer allerlei gezellige etentjes op t menu staan...
71,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2018:
1397 kcal Vet: 64,14g | Eiwit: 74,57g | Kolhy: 123,29g.   Ontbijt: AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie, Optimel Appel Kaneel Kwark. Lunch: Danone Hüttenkäse Tomaten Tapenade, Wasa Goudbruin. Diner: Unox Good Pasta Romige Kaassaus. Snacks/Andere: Weerribben Zuivel Volle Kwark, AH Ei, Leonidas Bonbon, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups. meer...
2057 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tante Lien86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.