Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 64,68g | Eiwit: 121,99g | Kolhy: 63,27g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Magere Milde Kwark. Lunch: Jumbo Kipfilet, AH Pasta Pesto Salade. Diner: AH Pittige Chilisaus, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Snacks/Andere: Marne Dijon Mosterd, Jumbo Kipfilet. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaatje63's Gewicht Geschiedenis
|