Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 146,04g | Kolhy: 213,52g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Trader Joe's Steel Cut Organic Oats, Coffee with Milk and Sugar, Egg, Celery . Lunch: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Trader Joe's Vanilla Coffee Creamer, Apples , White Bread, Kirkland Signature Black Forest Ham. Diner: Raisin Bran, Great Value Dried Mixed Fruit, 2% Fat Milk, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Marmalade, Target 85/15 Ground Beef, Celery. Snacks/Andere: Sweet or Dark Chocolate, Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmS41's Gewicht Geschiedenis
|