|
op naar strenge week) op kerstborrels na🤨
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 23,00g | Eiwit: 73,59g | Kolhy: 104,13g.
Ontbijt: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Magere Kwark. Lunch: Pink Lady Appels, Remia Salata Magere Yoghurt, AH Basic Zilveruitjes, AH Snacktomaatjes, Paprika, Ijsbergsla. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Ei, Rode Paprika, AH Pastasaus Basilicum, Aubergine, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Vegetarische Slager Spaanse Worst. Snacks/Andere: Jumbo Bosvruchten Diepvries, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|