Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 126,65g | Eiwit: 101,29g | Kolhy: 214,11g.
Lunch: Smaakt Lijnzaad, Nature's Gift Chiazaad Aldi, Qarc HNGOP Milde, AH Runderrookvlees Lichtgezouten, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Kania Ketjap Manis, Unox Extra Magere Rookworst, Kühne Franse Mosterd, Kerriepoeder, AH Iets Kruimige Aardappelen, AH Rode (Paarse) Spitskool. Snacks/Andere: Whole Earth Peanut Butter With Sunflower, Pumpkin & Flax Seeds, Bruine Boterham, AH Rinse Appelstroop, Blue Band Goede Start, Aldi Tijgerbrood Wit, Tony’s Chocolonely Melk Chocolade, Yogi Thee Detox Energy, Groene Paprika, Qarc HNGOP Milde. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|