Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 68,73g | Eiwit: 112,53g | Kolhy: 244,03g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Banaan. Lunch: AH Chocolate Chip Cookie, AH Extra Aardbeien Jam, Zwagerman Cranberry Pate, Baresa Houmous Gedroogde Tomaat met Basilicum, Lidl Tijgerbrood Bruin, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Oceansea Party Garnalen. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Raw Super Food Kokoschips, AH Krokante Muesli Naturel, Banana, AH Basic Rozijnen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|