Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 97,25g | Eiwit: 81,44g | Kolhy: 21,09g.
Ontbijt: Koffie, Koffie, Koffie. Lunch: Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Gekookt Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: AH Zalm Sandwich Plakken, AH Zalm Sandwich Plakken, AH Zalm Sandwich Plakken, Gekookt Ei, Gekookt Ei, Roodenrijs Kh Arm Brood, Koolhydraatarm Brood, Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Oude Kaas. Snacks/Andere: Rum, Rum. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coco 05's Gewicht Geschiedenis
|