|
Yesssssss !!! Nu er onder .....
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 52,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 111,41g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: AH Paksoi, Rode Chilipepers, Knoflook, AH Oranje Paprika , Omelet of Roerei. Diner: Uien, Rode Kool, All Seasons Witte Kool Rauwkost, Azijn (Cider), Mosterd, Mayonaise, Sperziebonen, Rozijnen, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Bakkers Speculaas, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|