janjonker's Logboek, 15 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
91,7 kg Tot nu toe verloren: 20,3 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2018:
1780 kcal Vet: 92,86g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 148,37g.   Ontbijt: Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Lovilio Gorgonzola DOP Dolce. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Green Grocer's Groentemix Mexicaans, HAK Bruine Bonen, Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Andere: Verkade Chocoladeletter Puur, Gemengde Notenmix. meer...
3128 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.