Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 131,96g | Eiwit: 105,74g | Kolhy: 186,27g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, Gedroogde Cranberries, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Muesli, Melkan Magere Franse Kwark, Mango's. Lunch: Stegeman Filet Americain Naturel, LU Cracotte Volkoren, Gekookt Ei, AH Advocado. Diner: Oké Spekreepjes, Plus Gelderse Rookworst, Boerenkoolstampot. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar, Plus Ongezouten Cashewnoten, Plus Belegen Kaas 30+, Babybel Babybel, Plus Chocolade Puur 72%, Oliebol. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|