Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 124,12g | Kolhy: 160,93g.
Ontbijt: Eiwitshake. Lunch: Gekookt Ei, Becel Light, Bruine Boterham, Unox Hollandse Champignonsoep. Diner: Merlot, Syrah, Cabernet Sauvignon, Sauvignon Blanc, Chardonnay, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Protislank Aardappelpuree, Gekookte Spruitjes, C1000 Rode Kool, Hazenpeper, Maggi Broccoli Cremesoep. Snacks/Andere: Oliebol, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crossfit63's Gewicht Geschiedenis
|