Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 71,99g | Eiwit: 106,64g | Kolhy: 220,24g.
Ontbijt: Banaan, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Meergranen Croissant, Becel Becel met Roomboter. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, AH Krokante Muesli Naturel, AH Basic Rozijnen, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|