|
hopppaaa ik wou voor de feestdagen onder de 80 zitten 💪💪💪💪 20 augustus 96 kilo en nu bijna 17 kilo wegggggg
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 125,55g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 163,63g.
Ontbijt: Bifi Bifi, Aldi Filet Americain, Bolletje Wit, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Hema Musketkransjes. Diner: Remia Curry Gewurz, AH Halfvolle Melk, Uien, Mora Carrero, Mayonaise, Frikandel, Bolletje Wit. Snacks/Andere: Kerstkoekje, Jumbo Ongezouten Pinda's, Delicata Puur Chocolade 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
15 dec 18 door lid: Mystery1971
|
geweldig wat een mooi resultaat!
15 dec 18 door lid: eskestoetman
|
15 dec 18 door lid: chrisp72
|
Wat een goed resultaat! Gefeliciteerd
15 dec 18 door lid: mo.mo3
|
15 dec 18 door lid: thunderb76
|
We zitten ongeveer op hetzelfde schema, alleen ga jij iets sneller. Goed gevoel hè?
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|