Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 94,34g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 246,90g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Lunch: Arance, Radicchio Rosso, Involtini di Carne, Taccole, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Aglio e Olio, Nocciole. Diner: Millefoglie, Carne di Coniglio, Roast Beef, Pasta al Sugo, Capocollo, Affettati in Famiglia Prosciutto Crudo, Crostini di Pane Conditi. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 8 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|