Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 86,53g | Eiwit: 120,21g | Kolhy: 125,48g.
Ontbijt: Melk (Vol), Crownfield Fijne Havervlokken, Cappuccino. Lunch: Cherrytomaten, AH Belgische Mayonaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witlof, Aldi Walnoten. Diner: Cherrytomaten, Spinazie, Koh Thai Groene Currypasta, Lidl Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Dulano Mini Salami Classic Gerookt, Milbona Chocomelk, Mandarijn, AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Speltcracker. meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Baden - 1 uur, Koken - 1 uur, Paardrijden - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|