Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 55,69g | Eiwit: 70,40g | Kolhy: 241,95g.
Ontbijt: Hero Appelstroop, Jumbo Oerbrood Dubbel Donker, Jumbo Halfvolle Melk, Nespresso Espresso. Lunch: Hero Appelstroop, Jumbo Oerbrood Dubbel Donker. Diner: Varkenshaas, Bloemkool, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Poedersuiker, Pannenkoeken, Jumbo Volle Franse Kwark, Haust Toast 'N Chips, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Mandarijn, Appel, AH Geschrapte Worteltjes, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jett1987's Gewicht Geschiedenis
|