|
30.4% vet, 35.2% spier
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 29,31g | Eiwit: 66,62g | Kolhy: 61,41g.
Ontbijt: AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Vrije-Uitloop Eiersalade, Wasa Goudbruin. Lunch: Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Optimel Appel Kaneel Kwark, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Goudbruin. Snacks/Andere: Alpro Soya Light, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, XXL Nutrition Whey Delicious Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tante Lien86's Gewicht Geschiedenis
|