Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 98,74g | Kolhy: 177,41g.
Ontbijt: Honing, Banaan, Magere Kwark, Quaker Havermout (40g). Lunch: De Heer Pindarotsjes (Melk), Rundvlees, Bleekselderij, Wortelen, Pompoen, C1000 Zilvervliesrijst. Diner: C1000 Soepstengels Naturel, Rode Paprika, Varkensoester, Kippenbouillon, Rundvlees. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Lidl Rijstwafel, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|