Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 57,37g | Eiwit: 68,29g | Kolhy: 215,73g.
Ontbijt: Appel, AH Sinaasappelsap. Lunch: Haverzemelen Muffins, Ketchup, Bruine Boterham, AH Gebraden Beenham, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Diner: Pindakaas, AH Ovenfriet, Calvé Yofresh, AH Prei À La Crème , Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Snacks/Andere: Van Dobben Bitterbal, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophiemb's Gewicht Geschiedenis
|