bontehond88's Logboek, 13 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
68,4 kg Tot nu toe verloren: 44,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2018:
1390 kcal Vet: 79,66g | Eiwit: 36,18g | Kolhy: 128,28g.   Lunch: AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, Nature's Gift Chiazaad Aldi, Ekoplaza Havervlokken, Alpro Groeidrink 1-3. Diner: AH Excellent Zoete Aardappelpuree, Zuurkool en Spruitjes. Snacks/Andere: AH Kokos Naturel Yoghurt, Céréal Hazelnoot Chocolade, Mandarijn, Yogi Thee Detox Energy. meer...
1992 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.