Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 84,95g | Eiwit: 47,48g | Kolhy: 116,37g.
Ontbijt: Blue Band Halvarine, Kipfilet, Volkoren Brood. Lunch: Milbona Smeerkaas met Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Euro Shopper Lange Vingers, Dr. Oetker Custard, Quiche met Vlees of Vis. Snacks/Andere: Jumbo Hete Hapjes, AH Mini Saucijzen Hapjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avousten's Gewicht Geschiedenis
|