Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 203,28g.
Ontbijt: AH Zoete Peerpartjes, Galia Meloen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Heinz Sandwich Spread Komkommer, Bruine Boterham, Rode Paprika. Diner: Koopmans Fijne Cake, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Magere Kwark, Vanille Vla, Bertolli Pastaschelpen Bolognese. Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Appel. meer...
|
|
1529 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren, Workout - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|