|
Blij mee in de lastige maand december. Op werk staat steeds van alles .
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 28,09g | Eiwit: 70,24g | Kolhy: 221,90g.
Ontbijt: Jumbo Muesli 4 Granen, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Banaan, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Diner: Danone Danio Kaneelbroodjes, Maggi Ovenschotel Prei en Kerrie. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Cookies. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Zijn er nog meer mensen die vetbinder gebruiken?
En werkt dit?
12 dec 18 door lid: Begbosch
|
ooit gedaan, werkt niet en is met risico's. gewoon gezonder eten en meer bewegen. er is geen wondermiddel jammer genoeg
12 dec 18 door lid: lgreinerart
|
12 dec 18 door lid: lgreinerart
|
12 dec 18 door lid: Renner123
|
Bij mij op het werk ook. Hele maand staan er overal al pepernoten en chocoladeletters. En ik kom er zooo vaak langs.... En nu ook nog stukken kerstbrood met spijs. Kon er goed vanaf blijven tot vandaag: klein stukje kerstbrood gepakt.
13 dec 18 door lid: Tijmpje
|
bij mij op t werk staat ook van alles. ben er netjes vanaf gebleven tot ik een heerlijke chocolade letter kreeg van mn baas, die heb ik zonder spijt opgegeten. deze week griep gehad en gegeten waar ik zin in had. nog steeds niet aangekomen best raar maar ik doe het ervoor 😂😂😂
16 dec 18 door lid: thunderb76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|