Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 50,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 53,26g | Kolhy: 68,09g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Gekookt Ei, Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Likkepot, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam. Diner: Calvé Slasaus Halfvol, Cherrytomaten, Olijfolie, Mosterd, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Gemengde Sla, Biefstuk. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade. meer...
|
|
819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|