Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 38,74g | Eiwit: 64,56g | Kolhy: 175,10g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Organic Food Kokoschips, Plus Pittenmix, Oké Muesli, Melkan Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven. Lunch: Cherrytomaten, Arla Skyr Honing, Rucola Sla, Oké Gekookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Diner: Appelmoes, Draadjesvlees, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Remia Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Plus Chocolade Puur 72%, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|