|
Okee.. vanaf nu weer volle bak! Tis misselijkmakend hoe ik een jaar lijnen in een maand of 3 weer compleet heb vernaaid! Hop hop gas erop! Wel gewogen met een andere weegschaal. Op mijn oude zou ik 3 kg lichter zijn.
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 32,64g | Kolhy: 93,40g.
Ontbijt: Jumbo Studentenhaver, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Agave Siroop, AH Blauwe Bessen. Lunch: Mandarijn, Friesche Vlag Breaker Banaan. Diner: Stoofvlees, AH Biologisch Pastinaaksoep, AH Boerenkool, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Andere: Leffe Triple, Amstel Bockbier, Coca-Cola Zero Lemon, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|