Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 72,02g | Eiwit: 133,10g | Kolhy: 211,80g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, Kale , Coffee with Milk and Sugar, 2% Fat Milk, Egg. Lunch: Sara Lee Mesquite Smoked Turkey Breast, Coffee with Milk and Sugar, Apples, White Bread, Chobani Flip Peppermint Perfection. Diner: Honey , 365 Organic Steel Cut Oats, 2% Fat Milk, Marmalade, Target 85/15 Ground Beef, 2% Fat Milk, 365 Organic Plain Low Fat Yogurt, Cooked Collards. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmS41's Gewicht Geschiedenis
|