Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 54,98g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 140,47g.
Ontbijt: Mymuesli Eigen Mix Bosbes (Spelt Quinoa Crunch), Jumbo Skyr, Chiazaad. Lunch: Zandvliet Gerookte Kipfilet, Rode Paprika, Ei. Diner: Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Jumbo Crispy Mais, Santa Maria Burrito Seasoning Mix, Jumbo Mager Rundergehakt, Bonduelle Bruine Bonen, Rode Uien, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Bio Today Hummus Crisps Sweet Chili, Jumbo Biologische Chocolade Extra Puur 85%, Melkan Dubbelvla Vanille Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|