Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 51,38g | Eiwit: 46,07g | Kolhy: 204,62g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Quaker Cruesli Balans, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Becel Boter Light, Jumbo Runder Rookvlees, Bruine Boterham, AH Kippensoep Extra Gevuld. Diner: Komkommer (Geschild), AH Biologisch Spinazieschnitzel, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Verkade Chocoladeletter Melk, Sinaasappelen, Appel, AH Verse Jus D'orange, Jumbo Vanille Roomvlaai. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|