Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 95,67g | Eiwit: 50,52g | Kolhy: 208,72g.
Ontbijt: Mango's, Lidl Griekse Yoghurt, Euro Shopper Havermout, Natufood Lecithine, Lidl Peer, Groene Thee. Lunch: Komkommer (met Schil), Mora Oven Bitterballen, Mora Goudse Kaasballetjes, Vers Geperst Sinaasappelsap. Diner: Witte Rijst (Lange Korrel), Pindasaus, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Groene Kool. Snacks/Andere: AH Excellent Droge Worst, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Melkchocolade, Baklava. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Stofzuigen - 11 minuten, Winkelen - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Samsung Health - 8 uren en 34 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Traplopen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarliesvanH's Gewicht Geschiedenis
|