Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 72,01g | Kolhy: 128,16g.
Ontbijt: Mymuesli Eigen Mix Bosbes (Spelt Quinoa Crunch), Chiazaad, Jumbo Skyr. Lunch: Zandvliet Gerookte Kipfilet, Rode Paprika, Ei. Diner: Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Bonduelle Bruine Bonen, Jumbo Crispy Mais, Rode Uien, Santa Maria Burrito Seasoning Mix, Rode Paprika, Champignons, Jumbo Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Melkan Dubbelvla Vanille Aardbei, Jumbo Biologische Chocolade Extra Puur 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|