Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 79,45g | Eiwit: 58,83g | Kolhy: 214,89g.
Ontbijt: Lidl Polderbruin, AH Excellent Praline Hazelnootpasta, Koffie, Dieetella Dieetella Light. Lunch: Honing, Walnoten, Lidl Geitenkaas, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Lidl Appelmoes, Stoofvlees, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Baresa Olijven met Knoflook, Warme Chocolademelk, AH Verse Slagroom, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|