Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 52,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 103,99g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager), AH Likkepot, AH Chocoladehagel Puur, Wasa Cracker Sesam. Diner: Kipfilet, Sesamolie, Uien, Courgette, Paprika, AH Bloemkool Rijst, Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Rozijnen, Aldi Walnoten, Paranoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|