Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 81,10g | Eiwit: 60,28g | Kolhy: 265,21g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Ciambelle Glassate o Ricoperte di Cioccolato. Lunch: Cachi, Salame, Pane Comune, Maionese, Carciofi Bolliti, Anatra Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Stagione Zuppa di Cipolle. Diner: Unes Panini con Gocce di Cioccolato, Latte Scremato, Pane Comune, Marmellata di Arance, Sapori Cavallucci alle Noci. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 3 uren en 50 minuten, Lezen - 50 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 11 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|