Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 60,63g | Eiwit: 107,80g | Kolhy: 172,79g.
Ontbijt: Zucchero, Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Banana. Lunch: Patate al Forno, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Salsiccia di Maiale Fresca, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Carote. Diner: Coop Sovracoscia, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|