Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 94,76g | Eiwit: 45,74g | Kolhy: 121,73g.
Lunch: AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Super Goodness SUPER GRAINS. Diner: Kapsalon. Snacks/Andere: Chiquita Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
08 dec 18 door lid: lgreinerart
|
08 dec 18 door lid: Mootjuh0107
|
Heuj! Ja even paar dgn balansen en dan s t er zo weer af. Alleeb de balans is soms even ver te zoeken. 😁
|
08 dec 18 door lid: lgreinerart
|
en wat heb je voor balans gedaan ;) lekker bezig !
09 dec 18 door lid: brigensam
|
Brigensam; 1 dag rond de 1000 1 dag rond de 1300 en 1 dag rond de 1000. 😊
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adff's Gewicht Geschiedenis
|