Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2613 kcal
|
Vet: 94,20g | Eiwit: 170,14g | Kolhy: 261,86g.
Ontbijt: Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Lidl Witte Bollen, Arla Biologische Roomboter (Smeerbaar Ongezouten), Choca Vlok Mix, AH Meergranen Croissant, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Tijgerbruinbrood, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. Diner: AH Snacktomaatjes, AH Kipfiletreepjes Shoarma, AH Zacht Turks Brood. Snacks/Andere: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Raw Super Food Kokoschips, AH Krokante Muesli Naturel, Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|