Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 58,62g | Kolhy: 179,71g.
Ontbijt: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Rinse Appelstroop, AH Les Pain Boulogne Meergranen. Diner: Zwagerman Ontbijtspek, Gouda's Glorie Mayosaus, Gebakken Aardappelen, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), AH Gemarineerde Varkenshaas. Snacks/Andere: Pally Meergranen Tarwe Biscuit, Martichoc Locoletter, Venco Dropmix Zout, AH Basic Kruidnoten, Jumbo Halfvolle Melk, Nespresso Espresso, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jett1987's Gewicht Geschiedenis
|