|
Yes! Gewoon onder de 70! Nu op naar de 65!
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 88,29g | Kolhy: 135,31g.
Ontbijt: Mymuesli Eigen Mix Bosbes (Spelt Quinoa Crunch), Jumbo Skyr, Chiazaad. Lunch: Zandvliet Gerookte Kipfilet, Rode Paprika, Ei. Diner: Nova Tomatenpuree Geconcentreerd, Tommies Snoeptomaatjes, Rode Uien, Courgette, Champignons, Rode Paprika, Goldsteig Mozzarella, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Snacks/Andere: Jumbo Biologische Chocolade Extra Puur 85%, Komkommer (Geschild), Jumbo Blanke Vla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|